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Hojas de Laurel

Las hojas de laurel pueden agregarse a distintos platillos que se consumen a diario y con ello se asegura una buena proporción de vitaminas y minerales. Las hojas de laurel son ricas en vitamina C, vitamina A, minerales como hierro, calcio, potasio, magnesio y manganeso. Contienen partenolida, un compuesto químico que sirve para combatir los dolores de cabeza y la migraña Consumir hojas de laurel propicia una buena digestión, facilitan el rompimiento de las proteínas y también alivian diversos malestares estomacales, ayudar al cuerpo a reducir el azúcar en la sangre y a procesar la insulina.